Coaching
Vanuit een holistische benadering bied ik individuele coaching en ademcoaching aan voor zowel privé als zakelijke doeleinden. Holistisch coachen houdt in dat ik naar jou in je geheel kijk. Het gaat verder dan het aanpakken van specifieke problemen en richt zich op het bevorderen van evenwicht en welzijn in alle gebieden van je leven. Het is dus geen snelle symptoombestrijding, maar zoeken naar de oorzaak van problemen. Mijn focus ligt op het het creëren van bewustwording, het herkennen van ongewenste patronen en het herstellen van de balans tussen denken en voelen.
Daarnaast kun je losse ademsessies bij mij boeken waarbij je fysieke spanningen, blokkades, stress en emoties kunt loslaten. Dit herstelt de verbinding met je lijf en kan zorgen voor nieuwe inzichten.
Tijdens de coaching werk ik met de volgende technieken:
- NLP (Neuro Linguistisch Programmeren)
- Voice Dialogue
- RET Rationeel-emotieve therapie
- Ademwerk
Mijn diensten
Individuele Coaching
Leer jezelf kennen, vergroot je zelfvertrouwen en ontwikkel bewustwording en zelfsturing.
Ademcoaching
Leer de kracht van ademhaling om gezond een adempatroon te bereiken en in contact te komen met jje emoties.
Zakelijk coachen
Ervaar je stress op de werkvloer? Loop je tegen een burn-out aan? Krijg inzicht in wat jij écht wilt en vind je werkplezier (terug).
Ontdek hoe jij je beter kunt voelen en je volledige potentieel kunt bereiken
Neem vandaag nog contact op voor een consult en start jouw coachingstraject met Rosanne van Oosten.