Over mij

Mijn naam is Rosanne van Oosten, maar van kinds af aan noemt iedereen mij Roos. Ik woon in Noordwijk samen met mijn vriend en onze drie (bonus)kinderen.

Na ruim 10 jaar in het onderwijs te hebben gewerkt als leerkracht en later ook EDI specialist, waarbij ik collega's mocht coachen in het lesgeven, is het tijd om mijn droom te volgen: een eigen coachpraktijk starten.

Mijn passie is mensen te helpen naar een gelukkiger en meer gebalanceerd leven.
Bij Coachpraktijk Roos bied ik persoonlijke coaching aan die gericht is op het hele plaatje van wie jij bent. Ik werk holistisch, wat betekent dat ik niet alleen kijk naar je gedachten, maar ook naar je emoties, lichaam en energie. Ik ondersteun je in het loslaten van belemmerende overtuigingen, het doorbreken van ongewenste patronen en het opbouwen van meer zelfvertrouwen, zodat je met meer energie en richting verder kunt.

Ademtechnieken in coaching
Ademhaling is een krachtige tool die vaak over het hoofd wordt gezien, maar het heeft een enorme invloed op je lichamelijke en mentale welzijn. In mijn coachingstrajecten maak ik gebruik van ademtechnieken om je te helpen stress te verminderen, je focus te verbeteren en meer innerlijke rust te ervaren. Door je bewust te worden van je ademhaling en deze bewust te reguleren, kun je spanning in je lichaam loslaten, beter in het moment aanwezig zijn en je gedachten tot rust brengen. Samen ontdekken we welke ademtechnieken het beste voor jou werken, zodat je ze in je dagelijks leven kunt toepassen voor meer balans en helderheid.

Naast mijn coachpraktijk ben ik ook nog drie dagen actief als leerkracht op KC op Zee in Noordwijk.